法则一：找准风格，停止无意识地乱买
于穿着者而言，着装的舒适感、自在感是一切穿着技巧的前提，每个人的身形、气质、爱好、风格等都千差万别，一切的技巧都因以人为基础，做各式变化。
于中年女性而言，在着装上，不要一味地追求时尚潮流，而是要打造自成一派的穿衣风格，围绕着这些关键点选择服饰，也能帮助我们做更正确的选择。
喜爱日系风，则围绕简单基础的款式、简约大方的颜色，通过搭配技巧，穿出不经意的时髦感，再加上丝巾、贝雷帽之类的配饰，于细节处展现女性独立洒脱、优雅大方的知性美。喜爱欧美风，就选择宽松帅气的西装外套、中性化的连帽卫衣、夸张的配饰等，这些元素都能打造休闲又随性的风格，通过叠穿或混搭的方式，增加着装的个性和趣味，演绎出别样的着装风格。
服装，于穿着者本身没有什么年龄的限制，没有人规定什么年龄就该穿什么，于中年女性而言，穿着最重要的就是懂得“度”，什么是好的度？
于容貌上，适度保养即可，因为岁月是公平的，我们要接受它所带来的“礼物”；于身材上，很少会有完美身材，你所看到的大部分好身材，不过是她们更懂得扬长避短；于着装上，不要刻意扮嫩，也不能随意穿着，要知道心境年轻，整个状态也是年轻的。
喜爱粉粉嫩嫩的颜色，就以这种颜色为主，其他色彩均为辅助色且尽量保持一致，这样的着装会更清新不会显得花哨，或是选择小面积的粉嫩色点缀；喜爱带有少女感的款式，就选择一件带有设计感的服装，其余都为简洁的款式，这样的搭配凸出主角的同时也让穿着更显精致。
服装之美，源自其所带来的身心舒适感。于中年女性而言，若是服装穿着上身，需要控制呼吸、收紧腰腹，使得行动受限，也就失去了美的意义，穿着舒心，于闲庭漫步中能拥有更好的姿态。
而宽松适宜的着装无疑是最好的选择，能遮掩我们有所走样的身形，又不会给人过多的束缚感，能让我们更加从容、言行举止更张弛有度。
像宽松的阔腿裤、优雅的半身裙、休闲的卫衣、温柔的针织衫、有气场的风衣等等，版型宽松、穿着舒适，于穿着、于搭配都潜藏着无限的可能。质感上，选择有垂坠感的面料且不易起褶皱，修饰身形的同时又不会显得拖沓累赘。
之前有读者留言说“不到中年，不在红尘里穿行过，就不会明白这其中的无奈与疯狂”。人生就是如此，经历得越多，越能感受到生活带来的无奈，但别忘了，除了无奈，还有惊喜存在。而为你所走过的路、看过的风景、处理过的事会完整你的人生。
于中年女性而言，人生已走半程，应是抛繁就简的时候，因此在着装上，无需过多的修饰，懂得少即是多的高级，用最简洁、最有力的语言表达自身独特的魅力。
运用上简下繁、一基础一流行、明暗交替等简单不复杂的穿搭技巧，让着装更为紧致时髦。同样，别忘了穿着的小配饰，当穿着简约时通过增加夸张配饰或紧致配饰做点缀，于无声中体现着装的优雅与精致；若是设计感较为强烈的服装，则更为建议的是用精致的配饰或是利用帽子来提升整体的气质。
服装之美，在于穿着带来的舒适之感，于中年女性而言，适当地对穿衣做减法，懂得点到为止，在干净整洁中展现自身独特的魅力。
